La réflexologie plantaire chinoise se fait par différentes pressions par reptation (mouvement identique du déplacement de la chenille), rotation et lissage avec mes pouces, mes doigts.
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Cabinet Taïdozen
Annick Ferreira
Réflexologue certifiée au titre RNCP
J'utilise une pression douce et tonique à la fois toujours dans l'écoute et la bienveillance de la personne, de la réaction du corps face à ces pressions en prenant en compte l'anatomie du corps et en associant l'énergétique chinoise.
J'accompagne également par des techniques de relaxation afin de vivre un moment de détente et d'apaisement du mental.
C'est ainsi que l'art du toucher prend toute son importance.
Le corps s'auto-régule et le mental s'apaise.
Voici une article par Corine Madec apparu dans
France Bleu Saint-Étienne Loire
Connaissez-vous les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique qui consiste à stimuler certains points réflexes situés sur la plante des pieds. Ces points sont censés correspondre à différents organes et parties du corps, et en les massant, on peut influencer positivement leur fonctionnement.
Dans ce podcast, écoutez notre invitée, Kathleen Héritier, Naturopathe, Réflexologue Holistique.
L'origine de cette méthode manuelle holistique est très ancienne.
Chaque zone du pied est reliée à une partie du corps, la réflexologie plantaire aide à conserver ou retrouver une bonne santé, physique, psychologique ou émotionnelle.
Les conseils de réflexologue holistique.
La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique qui consiste à stimuler certains points réflexes situés sur la plante des pieds. Ces points sont censés correspondre à différents organes et parties du corps, et en les massant, on peut influencer positivement leur fonctionnement.
L'origine de cette méthode manuelle holistique est très ancienne.
Réflexologie plantaire
D'après les témoignages archéologiques, il y avait différents foyers
Pérou (12000 avant JC avec les Incas)
Chine et Inde (3000 avant JC)
Egypte ancienne (environ 2500 avant JC)
La réflexologie plantaire n'est devenue connue et reconnue que vers la fin du 19e siècle et le début du 20e siècle, principalement en Occident, notamment en Europe et aux États-Unis (avec le Dr Fitzgerald et sa technique de la Zone Therapy).
La réflexologie actuelle s’inspire surtout des travaux d’Eunice Ingham, kinesithérapeute américaine qui a travaillé avec le Dc Joe Riley à Saint Pétersbourg. Elle écrit en 1938 « stories Feet can tell » et « stories feet have told” en 1951.
C’est elle qui établit les premières cartographies des zones plantaires. Cela représente 45000 étudiants à son actif, grâce aux conférences et séminaires animés aux Etats Unis. Toutes les méthodes actuelles de réflexologie se basent sur son travail.
Bienfaits
Détente, réduire l’anxiété, le stress, les tensions, décontraction musculaire
Réduire douleur, inflammation
Relancer les mécanismes naturels de régulation, de détoxification
Relancer l’immunité
Améliorer les différentes circulations : lymphatique, sanguine
La réflexologie s’inscrit dans une recherche d’équilibre, commun à la naturopathie et sa dimension holistique prend tout son sens.
De par sa fonction régulatrice, la réflexologie comporte peu de contre-indications mais plutôt des précautions d’emploi
Traumatismes, plaies au niveau du pied
Premières semaines de grossesse
Problèmes sévères au niveau circulatoire (phlébite, thrombose) ou lymphatique (œdème)
Maladies cardiaques récentes
Tabac, règles abondantes, greffe récente
Les conseils d’un réflexologue ne remplacent en aucun cas un diagnostic, ni une consultation médicale et ne doivent pas faire interrompre un traitement médical.
Source :
Corine Madec - France Bleu Saint-Étienne Loire
Photo : La réflexologie plantaire © Getty - Corine Madec
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Annick Ferreira
Réflexologue certifiée au titre RNCP
24 résidence des Acacias
78360 Montesson
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J'accompagne enfants, adolescents ou encore adultes durant des rendez-vous en entreprise, à domicile, en cabinet.
* Rendez-vous à domicile possible
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